ジムに通いだして約２ヵ月が経ちました。
結果から言うと約７キロほど落ちました。
初心者で分からないことばっかりですが、筋トレをして散歩などの有酸素運動をやる！というのを週４～５続けてきました。
しかし、ここでご報告があります。。
しばらくジムを休会することにしました。
理由はコロナの影響です。
ただ、筋トレ・ダイエットをやめたわけではないし、コロナが落ち着いたらまたジムを再開しようと思います。
そして自宅でできる筋トレやダイエット、また結果報告などもしていきたいと思います。
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