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超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド 読んでみた
2020/12/3
内容 ハーバード/スタンフォード/ケンブリッジが効果実証 ! すべてのメソッドが最先端 !! 本書は、世の中に山ほどある「ストレス解消法」のなかから、本当に効く100のメソッドを厳選してまとめたもので ...
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MINDSETマインドセット「やればできる！」の研究 読んでみた。
2020/12/3
内容 スタンフォード大学発の世界的ベストセラー! ! 学業・ビジネス・スポーツ・恋愛・人間関係……、成功と失敗、勝ち負けは、“マインドセット"で決まる。 20年以上の膨大な調査から生まれた、「成功心理 ...