月別アーカイブ：2020年08月

どーもねすごしたぬきです！ コロナ自粛もあり芸能人の方々がたくさんYouTubeやゲーム実況を始めましたよね！！ ゲーム好きの私からしたらめちゃめちゃ嬉しいです！私事ですが133キロの巨漢がダイエット ...

どーもねすごしたぬきです。 今回はジムやダイエットに限らず変わろうとか頑張ろうと思った時に足を引っ張たり馬鹿にされたりとする人は必ずいます。 私もされましたし笑われてきた人生なので私の体験経験を踏まえ ...

どーも。ねすごしたぬきです！ 今回は133キロから111キロまで減らすまでに実際私がやっていた食事制限を紹介します。 食事制限と言っても大したことはしてません。というのも、100キロオーバーの人が糖質 ...

どーもねすごしたぬきです。 コロナ自粛で家にこもりきりでコロナ太りなんて言葉も流行りましたね。私も自粛中はジムに行かず家で運動してました。 今回はそんな中、筋トレグッズや運動グッズなどいろいろ購入して ...

どーも！ねすごしたぬきです！前回は巨漢の私が20キロ痩せた話をしました！ 巨漢がダイエット始めるにあたってのステップ＊経験談 今回はダイエットするにあたってのモチベーションの保ち方で私がやっていた方法 ...

どーも！ねすごしたぬきです！私の過去のクズ動画が続いてたので今回はポジティブにダイエットについて話したいと思います。   私自身の巨漢で130キロオーバーでした。133キロからダイエットを開 ...

どーもねすごしたぬきでです。前回はギャンブルにハマった話と変わろうと思ったきっかけを話しました。 恥を全てさらけ出す。ダメ人間はギャンブルに手を出す。   今回は動画撮っていた時に最低の行動 ...

どーもねすごしたぬきです！前回ブラック企業に入社して精神的にやられたことで、定職に就かずその日暮らしやニート生活をしていたことを話しました。 詳しくはこちら→精神論根性論はもう古い！！ブラック企業から ...

どーもねすごしたぬきです。今回は変なプライドは捨て恥ずかしい過去や経験、底辺の現状について話しました。 大学を卒業するもブラック企業に就職してしまいメンタルをやられ、そのブラック企業をやめるもトラウマ ...

どーも！！ねすごしたぬきです。 今日は久しぶりにYouTubeに動画を更新しました！！内容は自分を変えたい変わりたい！というものです。 動画は１５分程ですが伝えきれない部分もあったのでブログに書いてみ ...