ジム ダイエット 雑記

デブでコミュ障が行く!初心者ジムトレーニング約2ヵ月目

ジムに通いだして約2ヵ月が経ちました。

結果から言うと約7キロほど落ちました。

初心者で分からないことばっかりですが、筋トレをして散歩などの有酸素運動をやる!というのを週4~5続けてきました。

しかし、ここでご報告があります。。

しばらくジムを休会することにしました。

理由はコロナの影響です。

ただ、筋トレ・ダイエットをやめたわけではないし、コロナが落ち着いたらまたジムを再開しようと思います。

そして自宅でできる筋トレやダイエット、また結果報告などもしていきたいと思います。

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