デブで薄毛の成り上がり

ねすごしブログ

: 超ストレス解消法イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド　読んでみた

2020/12/3

内容ハーバード/スタンフォード/ケンブリッジが効果実証 ! すべてのメソッドが最先端 !! 本書は、世の中に山ほどある「ストレス解消法」のなかから、本当に効く100のメソッドを厳選してまとめたもので ...

: MINDSETマインドセット「やればできる！」の研究　読んでみた。

2020/12/3

内容スタンフォード大学発の世界的ベストセラー! ! 学業・ビジネス・スポーツ・恋愛・人間関係……、成功と失敗、勝ち負けは、“マインドセット"で決まる。 20年以上の膨大な調査から生まれた、「成功心理 ...

: ストレスゼロの生き方 ~心が軽くなる100の習慣　読んでみた

2020/11/22

内容人間関係、お金、仕事、健康、将来。あらゆる悩みをブッ飛ばす!SNSで熱狂的支持を集めるカリスマが書き下ろした自己中心主義のススメ。 \\10万部突破// 社長としていくつものプロジェクトを動かし ...

: 病院の調理員の地獄の日常

2020/11/16

どーも！ねすごしたぬきです。４日経って５日目休日のサイクル３回目です！就職して１２日勤務したことになりますね！半月です！相変わらず意地悪ババアと態度のデカいババアの二人に嫌がらせをされ ...

: ブログ飯個性を収入に変える生き方　読んでみた

2020/11/16

内容この本では、著者がこれまでに得た経験をもとに「ブログで飯を食う」ための、心構えや考え方を中心に紹介する。無理しない稼ぎ方の大原則。専門知識がなくても、有名じゃなくても、妻一人子一人（＋ネコ一匹 ...

: 最高のパフォーマンスを実現する超健康法　読んでみた

2020/11/16

内容 “ダイエットが続く秘訣”“頭がよくなる筋トレ法”“「プチ断食」の知られるざる効果”―2度と体調を崩さず、メンタルも強くなる心理学。メンタルはからだの後についてくるだから、心を整えるには、先に ...

: 大人の語彙力ノート　誰からも「できる！」と思われる

2020/11/16

内容どんな場でも、誰と会っても恥ずかしくない「語彙力」と「モノの言い方」がすぐ身につきます! たった一言で品と教養が伝わるベストセラー17万部突破の『語彙力こそが教養である』の著者・明治大学の齋藤 ...

: もっと深く知りたい！ニュース池上塾を読んでみた

2020/11/16

内容政治問題から国際関係まで、池上さんが思わず感心した高校生の疑問30本。中日新聞好評連載中。「予算委員会なのに予算以外のことばかり話し合うのはなぜ？」（高2男子）「いい質問ですねぇ。」政 ...

: はじめての人のための3000円投資生活　読んでみた

2020/11/16

内容 1000万円以上貯めた人、続出!投資経験がゼロでも、貯金がなくても、誰でもカンタンに始められてお金がしっかり増えていく方法がありました。話題の家計再生コンサルタントが「人生を変える」お金の増やし ...

: 「子どもと楽しむ日本びっくり雑学500」を読んでみた

2020/11/16

内容 ★★日本人のサンタクロースがいる!? ★★カタツムリには歯が1万2000本もある!? おじいちゃんおばあちゃんが、思わず子どもに教えてあげたくなる、日本の「びっくり! 」雑学を500個集めました ...

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nesugosi

MAX130キロオーバーだった私の筋トレ・ダイエット、日常の記録です。本や動画などで勉強したことや実体験を元に書いてるブログです。現在進行形でダイエットをしております。 Twitterなどで気軽に絡んでくれたらうれしいです。

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